サービス

プール アスレチックジム スタジオ リラクゼーション

プール

あらゆる年齢の方、体力に対応した多彩なプログラムをご用意しています。アクアエクササイズ、水中での腰痛体操、水中歩行などの健康づくりメニューはもちろん、競泳を目的とした泳法レッスンのプログラムも充実。経験豊富なスタッフが未経験者・初心者から高度な技術の習得を目指す方まで、お客様の目的にあわせて的確な指導を行います。

◼︎ バリエーション豊かなプログラム
︎◼︎ スタッフの丁寧な指導
◼︎ さまざまなエクササイズに対応

アスレチックジム

あらゆる方の健康維持・増進を実現するために、安全かつ有効な運動効果が期待できるマシンを取り揃えています。また、お客様個々の体力や目的に合わせたトレーニングメニューの作成やご案内をスタッフがサポートします。
全身の体脂肪率や筋肉量を継続的に測定することでトレーニング効果を実感しやすくなります。

スタジオ

ヨガ・ピラティス・癒し整体などの心身を整える流行りのプログラムや、ZUMBA・バランスボールなど音楽に合わせて楽しく身体を動かす人気のプログラムも充実しております。

ノトアフィットネスクラブではお客様のニーズに合わせたバリエーション豊かなプログラムを展開しております。

◼︎ エクササイズ系
︎◼︎ ダンス系
◼︎ コンディショニング系
◼︎ リラクゼーション系

リラクゼーション

アスレチックジムやプールなどでしっかりと運動した後は、身体をゆったりとほぐしリラックスさせることが大切です。ノトアフィットネスクラブでは、サウナルームやバスルーム、マッサージチェアをはじめとするリラクゼーション施設も充実。いつも清潔に保たれた設備の中で、快適なひとときを過ごしていただけます。

もちろん、ハードな運動の後のみだけでなく、心を落ち着かせたい時や、仕事や家事で疲れた体を癒したい時にもご自由にご利用いただくことが可能です。