ななお元気UPスクール

今年度もノトアフィットネスクラブで
【ななお元気UPスクール】開催が始まりました☺️
初回は歩行測定🚶や握力測定等の体力測定💪
2回目は家で簡単に出来るストレッチや体操をしました😊
3ヶ月でどれだけ変化が出るか楽しみです☺️
元気UPスクールの様子はまた随時お知らせします🌟